Paso básico

Como ya dije en una entrada anterior, mi consejo es comenzar a bailar el estilo de salsa que se llama “en línea” por ser éste más técnico y elegante por lo que da una buena base para bailar en este estilo y en los demás. Por ello voy a explicar los pasos básicos de este estilo.

Para aprender el básico lo primero es comprender los ritmos y tiempos de la música. Como ya expliqué, el ritmo está compuesto por 8 tiempos divididos en dos 4/4, con una pausa al final de cada uno (es decir, los tiempos cuatro y ocho no se cuentan y no hay paso). Como resultado el ritmo o conteo que se hace es el siguiente: 1 2 3 “pausa” 5 6 7 “pausa” y vuelta a empezar.

El siguiente paso es saber que pie mover en cada número, lo cual depende de si eres la chica o el chico, aunque la posición inicial es igual para ambos, los dos pies a la misma altura un poco separados. A continuación detallados los pasos básicos de la chica y el chico cuando se baila en pareja:

• Chica: los movimientos comienzan con su píe derecho hacía atrás en el primer cuarto (1 2 3) y con el pie izquierdo hacía delante en el segundo cuarto (5 6 7).

o   El 1 consiste en mover el pie derecho hacía atrás. El 2 es un cambio de peso al pie izquierdo, sin necesidad de mover ningún pie solo el cuerpo para el cambio de peso. El 3 se vuelve a mover el pie derecho hacia delante volviendo a la posición inicial. Y pausa.

o   El 5 consiste en mover el pie izquierdo hacía delante. El 6 es un cambio de peso al pie derecho, sin necesidad de mover ningún pie solo el cuerpo para el cambio de peso. El 7 se vuelve a mover el pie izquierdo a la posición inicial. Y pausa.

• Chico: los movimientos comienzan con el pie izquierdo hacía delante en el primer cuarto (1 2 3) y con el pie derecho hacía atrás en el segundo cuarto (5 6 7).

o   El 1 consiste en mover el pie izquierdo hace delante. El 2 es un cambio de peso al pie derecho, sin necesidad de mover ningún pie solo el cuerpo para el cambio de peso. El 3 se vuelve a mover el pie izquierdo hacía atrás volviendo a la posición inicial. Y pausa.

o   El 5 consiste en mover el pie derecho hacia atrás. El 6 es un cambio de peso al pie izquierdo, sin necesidad de mover ningún pie solo el cuerpo para el cambio de peso. El 7 se vuelve a mover el pie derecho hacia delante para volver a la posición inicial.

Cuando se acaba con el primer 8 completo los pies vuelven a estar en la posición inicial y comienza otra vez el conteo y por lo tanto los mismos pasos. En eso consiste el paso básico.

Ahora empieza lo interesante, o enredo. Hay que estar atentos al conteo para no pisar a la pareja (coordinación con ella). Como podéis fijaros en la imagen en ningún momento los pies de la chica y el chico están juntos en el mismo número. Por ellos es importante ir contando con el ritmo de la música o al ritmo que quiera uno si no hay música, para moverse a la vez ambos.

Un última ayuda para el paso básico. En la imagen hay una representación gráfica de como se hace el paso básico con la pareja. "Basic 1" corresponde al primer cuarto y "Basic 2" corresponde al segundo cuarto, siendo los pies de color rojo los de la chica y los pies de color azul los del chico.

Solo queda practicar, divertirse y disfrutar.